Vous offrir un temps de détente et de respiration...
Les bienfaits des massages bien-être
Soulager les douleurs musculaires ou articulaires, dénouer les nœuds énergétiques, rééquilibrer le corps autant au niveau physique qu'énergétique, soulager émotionnellement, retrouver sérénité et vitalité par un lâcher-prise total !
Les séances de hatha-yoga traditionnel
Retrouver souplesse, alignement, calme et concentration du mental grâce à une pratique régulière du hatha-yoga. Grâce à la pratique des postures, au travail sur le souffle avec les exercices de respiration, et à la pratique de la méditation, nous travaillons autant sur le corps physique que sur le système nerveux, l'énergie vitale et la montée de la kundalini.
Afin de mieux me connaitre... professeur de yoga et masseuse mais pas que...
Qui suis-je ?
Épouse d'un mari formidable et maman de deux magnifiques filles en bas-âge, je suis aussi et surtout une femme en quête de "toujours mieux": manger mieux, vivre mieux, éduquer mieux, être mieux, tout.... mieux !
Le yoga et les massages orientaux m'aident beaucoup dans cette quête. J'ai trouvé en eux un outil parfait pour améliorer notre santé physique et émotionnelle. De cette santé nouvelle découle automatiquement un bien-être général dans notre vie, avec soi-même et avec les autres. Je ne suis pas à la recherche de la perfection, mais j'essaie plutôt de trouver le juste équilibre.
Ma première rencontre avec le yoga s'est passée en Belgique en 2013. J'ai eu la chance (ou était-ce le destin ? ) de pouvoir y suivre des cours, pendant 4 ans, dans la rue où j'habitais, avec Selvin, professeure de yoga turque formée en Inde. Elle m'a beaucoup inspirée et continue de m'inspirer chaque jour.
Pendant cette pratique régulière du yoga, je travaillais en parallèle dans le milieu de l'hôtellerie de luxe. Mon métier de formation m'apparaissait de plus en plus superficiel alors que le yoga m'apparaissait de plus en plus comme une évidence.
Un matin, j'ai eu le déclic. Je n'étais pas à ma place.
J'ai quitté mon travail, j'ai fait de l'humanitaire, j'ai quitté la Belgique, je suis passée de femme à épouse, puis je suis devenue aussi maman (deux fois ! ) pendant que je me formais à ma reconversion.
Officiellement, car moi, j’étais déjà convertie !
Les massages orientaux m’apparaissaient comme un complément évident. J'ai connu les massages thaïlandais et chinois lors de mes années passées en Asie du Sud-Est et en Chine. Grâce à ces massages, j'ai pu approfondir ma connaissance du corps humain et je peux vous faire du bien de manière plus directe.
J'ai suivi la formation de professeur de yoga à l'ashram Sivananda à Orléans et je suis à ce jour diplômée par Yoga Alliance USA pour l'enseignement des asanas, du pranayama et de la relaxation. Et j'ai aussi suivi un complément de formation afin de pouvoir proposer aux enfants des cours de yoga adaptés suivant leurs âges et leurs besoins.
J'ai été formée aux massages orientaux à l'institut de médecine chinoise à Toulouse avec Raphael Alkombre qui m'a délivré le certificat de praticien de bien-être.
Yoga, massage, ou les deux, tout le monde y trouve son compte !
Personnellement j'opte pour les deux...
J'espère avoir l'opportunité de partager mon expérience avec vous...
A très vite sur les tapis ou sur la table de massage !
Hannah
Pourquoi ai-je choisi Asaliah comme nom pour mon activité ?
ASALIAH est l’un des 72 anges dans l’angéologie traditionnelle. Il représente la pédagogie, l’instruction et les professeurs. En tant qu’enseignante, je m’y suis tout de suite identifiée. Mais surtout, il nous aide à trouver la vérité dans les petites choses du quotidien, à rayonner par le discernement et l’intégrité ; l’intuition et l’équilibre. Asaliah nous aide à contempler la vie d’un point de vue élevé et à avoir une vision d’ensemble.
C’est exactement ce que le yoga nous enseigne, et c’est aussi ce que je souhaite vous transmettre à travers les cours de yoga et les soins que je vous propose.
Pour mieux intégrer ces qualités, Asaliah peut être prononcé comme un mantra. Grâce à la vibration de son son, chaque fois que vous le prononcer, vous vous offrez l’accès à toutes ses qualités.
Asaliah Massage et Yoga vous dis à très bientôt pour une belle aventure ensemble !