STAGES DE SOINS ET YOGA

Pour découvrir ou approfondir votre pratique, réservez votre place auprès de moi au 07 69 17 33 57.

STAGE YOGA ET RANDONNEE

Deux fois par an, j'organise un long week-end de stage pour un lâcher-prise total dans l'accompagnement et la bienveillance.

WEEK-END NOVEMBRE 2024

Du 1er au 3 Novembre

3 jours et 2 nuits

Dans une maison de montagne à Rodome, 11140 dans l'Aude.

Trajet en voiture, covoiturage possible.

Départ de Perpignan le vendredi 1er et retour le dimanche 3 Novembre.

Deux nuits dans une grande maison de montagne privatisée pour nous.

Pension complète du vendredi soir au dimanche midi inclus.

Tarif par personne :

Chambre individuelle : 350 euros tout compris.

Personne accompagnante sans yoga : 180 euros.

Chambre partagée : 300 euros tout compris.

Contactez moi au 07 69 17 33 57

pour plus d'informations ou pour réserver votre place !

PROGRAMME

VENDREDI

Départ de Perpignan à 9h00.

Arrivée : marche consciente

(randonnée optionnelle, vous pouvez choisir

d'arriver directement à Rodome pour 16h)

12h00 : Repas en plein air dans la nature

Marche consciente, vers le gîte

16h30 : Hatha Yoga

19h30 : Diner

MAISON DE MONTAGNE A RODOME

Belle maison à deux étages entourée de montagnes et de nature. Chaque chambre a son charme unique et la salle à manger est parfaite pour des repas conviviaux ensemble. Chacun pourra aussi trouver son petit coin tranquille où s'isoler au besoin dans ce lieu aux belles mezzanines et coins canapés. Cette maison offre une belle salle en parquet pour notre pratique de yoga et elle est idéalement située pour une marche en conscience dans un environnement naturellement vert où l'on peut respirer à pleins poumons.

LES PETITS PLUS

Si la météo nous le permet, nous découvrirons la belle nature alentour le vendredi afin de commencer ce stage dans un environnement réénergisant rempli de belles énergies.

SAMEDI
8h30 : Petit-déjeuner

9h30 : Yoga du son

12h00 : Déjeuner

Après-midi libre

16h30 : Hatha Yoga

19h30 : Diner

DIMANCHE
8h30 : Petit-déjeuner

9h30 : Yoga du son et Hatha Yoga

12h00 : Déjeuner

15h00 : Marche autour du gîte, dans le pays de Sault.

(marche optionnelle, vous pouvez choisir de rentrer sur Perpignan plus tôt)

17h00 : Retour vers Perpignan