Comme dirait ma fille : « Le yoga, c’est pas que pour les adultes ! »
Comme souvent, elle a raison ! Il n’y a pas d’âge pour commencer la pratique du yoga. Au contraire, cette pratique est source de nombreux...
Comme dirait ma fille : « Le yoga, c’est pas que pour les adultes ! »
Trouver son équilibre dans le corbeau !
Pourquoi le yoga n'est pas un sport ?
L'Arc !
La pince avant : contrôler oui, mais dans le détachement !
Savasana ou la relaxation appropriée !
Le premier des 5 principes fondamentaux du yoga : asanas ou exercices appropriés
Comme des poissons dans l'eau !
Pourquoi pratiquons nous la posture sur les épaules à chaque cours ?